Comment se sentir bien ?

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Comment se sentir bien ?

Il y a autant de méthode que de personnes sur Terre ou presque.
L'idéal est d'arriver à sentir aimer en soi et de le cultiver.

Mais ce n'est pas que cela.
Vous pouvez faire du sport et sentir le bien-être durant ou après la pratique.
Vous pouvez aussi vous amuser avec des ami(e)s, en famille, avec les deux. ^^
Vous pouvez participer à une conférence ou lire un bon livre…
Vous pouvez méditer ou prier…
Vous pouvez aussi lier plusieurs de ces options ^^.

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Profitez du temps et aimer…

 

Et puis il y cette initiative de février 2015.

Regardez c'est en dessous dans cette vidéo…
Regardez et pour une fois autorisez vous à ressentir le bon et le bien que cela produit.

 

Qu'avez-vous aimé dans cette vidéo ?

 

Comment se sentir bien ?

Un défi serait de prendre une feuille A4 voire plus grande..
d'y écrire – je suis Super ! –
et de l'accrocher au-dessus de votre ordinateur ou de votre tv.

Un autre serait de faire la même chose mais en écrivant ; Tu es super !
et de l'accrocher un temps au dessus du bureau ou du lit de vos ou votre enfant ^^.

Amicalement,

Michel, coach bien-être, succés, spirituel.

 

 

Comment se sentir bien ?
Réussir Mieux

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