Comment aimer dans son corps ?

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Comment aimer dans son corps ?

 

Précédemment, nous avons vus la pratique
de l'Ho'oponopono et Soi, et l'argent et la pluie.

Aujourd'hui, nous allons aborder Aimer.
Le but est de quitter "l'émotionnel"
pour trouver de la Paix, de la Stabilité…
Et avoir le choix de passer de lémotion à Aimer et vice versa.

De fait, dans le monde actuel, l'accent est mis
sur l'aspect "émotion" et "excitation".

 

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L'enthousiasme et joie dans l'émotion.

 

De la confusions entre émotion et aimer dans son corps.

Hors, il existe un risque de confusion
entre le fait de ressentir de la "joie et de l'excitation" et – Aimer -.

L'émotion, en tant que telle,
est temporelle car elle nécessite
un déclencheur, un stimuli.

  • un sourire,
  • des ami(e)s,
  • une retrouvaille,
  • une bonne nouvelle,
  • une réussite par exemple

De plus, une émotion peut facilement
être remplacer par une autre.

Tantôt, la joie vous exhalte…
Tantôt, la peur ou la colère crée de la violence.

Soyons clairs, les émotions sont
nécessaire à l'action, à la protection et à la santé.

Cependant, si l'émotion est votre moteur,
il sera difficile d'Aimer, d'exprimer l'Amour.

De fait, j'ai réalisé un audio pour (re)découvrir
comment aimer dans son corps.

Faites l'expérience, et nous nous retrouvons aprés pour entrer dans les détails…

 

Comment vous sentez-vous grâce à Aimer ? 

 

Comment aimer dans son corps en pratique ?

Essayer de ressentir Aimer et de la colère
ou Aimer et de la peur ou Aimer et de la joie…
Vous ne le pouvez pas, c'est… ou Aimer ou vivre l'émotion.

Dans l'audio guidée ci-dessus,
je vous invitais à vous (re)mettre
à l'écoute d'Aimer au travers du corps.

Pourquoi ??

Aimer est l'expression de l'Amour
en jouant sur les mots…
et l'Amour est intemporel.

Mais une des difficultés d'Aimer vient du mental.
Celui-ci est capable de "simuler" Aimer, le calme, la paix.

Bien des personnes, qui pratiquent le "positivisme",
se coupent du corps qui est leur mémoire,
Consciemment ou non, afin de ne pas exprimer les émotions fortes
que le corps porte.

Il leur est difficile de ressentir aimer dans son corps.

En vous amenant à ressentir aimer dans le corps,
je vous sors du mental et vous apprenez
à ressentir, à activer Aimer au niveau de l'énergie
et au niveau du corps mémoire.

Car une personne, qui aime dans le corps, peut pardonner les erreurs…
parce que Aimer est intemporel, Aimer guérit et pardonne.

 

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                        Aimer est Source de Vie.

 

Avez-vous essayé de pardonner sous le jeu d'une émotion ?

Alors qu'une personne "émotionnée" peut vous rejeter,
vous combattre, vous abandonnée, peut vous aider…
mais elle ne peut pas pardonner,
car l'émotion n'est pas l'Amour.

Le but de cet exercice, comment aimer dans son corps, est de vous
aider à sortir de l'émotionnel
pour (re)venir à un état calme, stable… à Aimer.

Peu à peu, au contact de la sensation Aimer,
vous pourrez définir ce que vous Aimez
de ce que vous n'aimez pas.

Vous pourrez, peut-être, réaliser des pardons,
reprendre des communications, profiter de votre entourage
et… Mieux Aimer ^^

Ceci est une invitation…
je propose, vous disposez ^^

En pratique et en texte comment aimer dans le corps ?

1) Revenez dans le corps en mettant votre attention
sur la respiration ou vos mains ou une autre partie du corps.

2) Gardez votre attention dessus,
et laissez le corps respirer, se détendre

3) Maintenant, rappelez-vous quelque chose que vous "aimez".

– Prendre un café ?
– Roulez en voiture ?
– Ecoutez de la musique ?
– Allez au cinéma ?
– Partagez un repas avec des ami(e)s ?
– bricolez ?
– Voyagez ?
– etc.

4) comment cela se sent aimer dans son corps
de réaliser ce que vous aimez faire ?

– dans le ventre,
– dans les organes sexuels,
– dans les jambes et pieds,
– dans la poitrine et le coeur,
– dans les bras et mains,
– dans la tête et la gorge…

– dans l'entièreté du corps ?

5 Maintenant, ramener votre attention
uniquement sur Aimer.

– comment s'est Aimer dans son corps ?

6) lâcher l'objet ou la situation
à laquelle vous êtes "liés"

7) ramener votre attention
uniquement sur Aimer.

– comment s'est Aimer dans son corps ?

– dans le ventre,
– dans les organes sexuels,
– dans les jambes et pieds,
– dans la poitrine et le coeur,
– dans les bras et mains,
– dans la tête et la gorge…

– dans l'entièreté du corps ?

8) Revenez au Présent Extérieur
et faites ce que vous avez à faire
en restant au moins 1 heure en contact avec Aimer.
Et voyez quelle différence cela fait
dans vos pensées et actions.

 

Je vous invite à partager en commentaire
le bienfait que vous ressentez avec Aimer.

Vous pouvez retrouver d'autres audios sur ma chaîne ICI

Amicalement

Michel

Comment aimer dans son corps ?
Réussir Mieux

One Response

  1. j'ai découvert l'article avec l'audio de la chaine youtube. je partage car j'ai bien aimé de sentir aimer dans le corps.  merci michel

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